2019년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 1일:
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1493 kcal
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지방: 45.03g | 단백질: 52.95g | 탄수화물: 199.51g.
아침 식사: Café com Açúcar, Romanato Panettone Gotas Sabor Chocolate. 점심 식사: Skol Cerveja, Feijão Carioca Cozido, Batata Baroa, Bife de Carne de Vaca, Arroz com Legumes. 간식/기타: Laranjas, Chokito Chokito, Nestlé Charge (40g), Alpino Alpino. 더보기
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