Завтрак стакан кипячёной воды
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
|
379 kcal
|
지방: 21.81g | 단백질: 23.44g | 탄수화물: 26.07g.
아침 식사: Вода. 점심 식사: Лимон, Кофе, Шампиньоны Тушеные, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Лимон, Кофе, Огурец (с Кожурой), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|