2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1589 kcal
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지방: 93.34g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 127.51g.
아침 식사: Aptonia Recovery Drink, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Ecor Avena Decorticata Biologica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (Espresso). 점심 식사: Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Leerdammer Leerdammer Snack, Philadelphia Philadelphia. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffè (Espresso), Cameo Arachidi Tostate e Salate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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