Muito feliz. .. mais uma semana de sucesso. ...
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96.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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338 kcal
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지방: 2.11g | 단백질: 21.72g | 탄수화물: 59.20g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado Fit, Magro Açúcar Light com Stevia, Marilan Torrada Integral Magic Toast. 점심 식사: Alface, Cebolinha Verde, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Cebolas, Abóbora Moranga. 저녁 식사: Canela, Quaker Farinha de Aveia, Magro Açúcar Light com Stevia, Itambé Leite Desnatado Fit. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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