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Peso non valido dopo corsa 🏃🏾♂️
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79.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1249 kcal
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지방: 38.06g | 단백질: 66.12g | 탄수화물: 164.10g.
아침 식사: Puertosol Arancia Rossa, Arance, Mele Pink Lady. 점심 식사: Succo di Limone, Acqua. 저녁 식사: Granarolo Mozzarella Light, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Roast Beef, Bonduelle Lattughino , Ananas, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Amaretti, Succo di Limone, Acqua. 더보기
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2839 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 45 분, 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 10 시간 15 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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