2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1630 kcal
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지방: 86.61g | 단백질: 113.18g | 탄수화물: 96.10g.
아침 식사: Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened, Coffee, Trader Joe's Sweet Chicken Italian Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. 점심 식사: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice. 저녁 식사: So Delicious Hazelnut Coconut Milk Creamer, Bananas , Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened, Jif Natural Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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