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2019년 03월 24일
theonlyrealperson님의 저널, 2019년 03월 24일
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2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
125.0 kg
지금까지 감소한:
0 kg
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남은양:
34.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 03월 24일:
1363 kcal
지방: 34.36g | 단백질: 45.86g | 탄수화물: 91.45g.
아침 식사:
Coffee (Brewed From Grounds).
점심 식사:
Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese.
저녁 식사:
Daisy Sour Cream, Beef Stew.
간식/기타:
Beer, Beer.
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3669 kcal
운동:
가사 - 2 시간, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 8 시간, 운전 - 45 분, 쇼핑 - 1 시간.
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