2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
|
1290 kcal
|
지방: 67.88g | 단백질: 30.91g | 탄수화물: 149.45g.
아침 식사: Käse, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Heißer Kakao. 점심 식사: Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Weißbrot. 저녁 식사: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ananas. 간식/기타: Schwarze Oliven, Aldi Waffel Eier. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|