2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1320 kcal
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지방: 45.26g | 단백질: 64.15g | 탄수화물: 165.38g.
아침 식사: 雅芳 雅芳康采極緻青春加強精華飲EX, 牛蒡茶(無糖), 三明治. 점심 식사: 牛奶, 紅茶, Subway 牛排蛋. 저녁 식사: 香蕉, 高麗菜, 韓式泡菜, 乾麵. 간식/기타: 南瓜子夾心海苔燒(艾多美), 花生糖. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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