2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1351 kcal
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지방: 50.88g | 단백질: 91.39g | 탄수화물: 124.59g.
아침 식사: Bimbo Pan Blanco, Arla Queso Havarti Light. 점심 식사: Puleva Leche Desnatada Calcio, Fresas, Huevo Duro, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. 저녁 식사: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Angulo Queso Fresco de Cabra, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Yogur Líquido, Hamburguesa de Pollo. 간식/기타: Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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