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43.6 fat
43 water
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142.0 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 49.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1771 kcal
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지방: 101.76g | 단백질: 104.96g | 탄수화물: 73.57g.
아침 식사: Cream Cheese, Green Peas (Frozen), World Catch Wild Salmon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyLab Liquid Gold, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Cinnamon, Great Value Stevia, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Cento Diced Hot Cherry Peppers. 점심 식사: BodyLab Liquid Gold, Panera Bread Steak & Arugula Sandwich (Half), Raspberries, Green Peas (Frozen), Cooked Flounder, Philadelphia Original Cream Cheese Spread. 저녁 식사: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cauliflower Rice. 더보기
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안정된 체중
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