2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
|
1856 kcal
|
지방: 89.52g | 단백질: 102.00g | 탄수화물: 168.44g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром, Кофе, Сыр Чеддер. 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Куриная, Гречка Вареная. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Тирамису, Мороженое Пломбир, Красные Помидоры (Консервированные), Карусель Котлета Домашняя, Гречка Вареная. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|