2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1364 kcal
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지방: 52.54g | 단백질: 56.71g | 탄수화물: 168.43g.
아침 식사: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. 점심 식사: Maçã, Urbano Arroz Arbóreo, Frango a Milanesa. 저녁 식사: Torta de Limão, Crepioca, Lara Queijo Mussarela Recheado com Requeijão. 간식/기타: Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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