2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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992 kcal
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지방: 58.20g | 단백질: 56.18g | 탄수화물: 60.30g.
아침 식사: 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, 瑞穗 全脂鮮奶, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片. 점심 식사: 橄欖油, 頂好 豬絞肉. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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