2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1444 kcal
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지방: 38.31g | 단백질: 34.30g | 탄수화물: 205.42g.
아침 식사: Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Piacere Leggero, Vivo Meglio Frollini ai 5 Cereali con Semi di Lino e Miglio. 점심 식사: Mela, Vino Chardonnay, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Finocchio Crudo. 저녁 식사: Lindt Fondente con Mandorle Tostate, Vino Chardonnay, Jager Bavarella, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Pane tipo Rosetta, Mela, Sondey Gallette di Riso. 간식/기타: Mulino Bianco Cuor di Mela, Sondey Gallette di Riso, Mela. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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