2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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2559 kcal
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지방: 69.60g | 단백질: 134.05g | 탄수화물: 335.26g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Valsoia Latte di Soia Light, Fragole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, BPR Fiocchi Berry White. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Carote, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Patata Americana, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Fragole, Carrefour Mandorle Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, BPR Fiocchi Berry White, Prozis Fiocchi d'avena, Burro di nocciole (homemade), Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Kiwi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Avena Istantanea, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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