2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
|
436 kcal
|
지방: 12.29g | 단백질: 15.02g | 탄수화물: 66.49g.
아침 식사: Pure Fruit Vers Geperst Sap, Philadelphia Light - Komkommer en Feta , Bruine Boterham. 점심 식사: Carrefour Kippenchipolata, Delhaize Puree met Witloof, Aardappelpuree. 저녁 식사: Groentensoep. 간식/기타: Kellogg's Special K Crunchy Muesli. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|