2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
|
1179 kcal
|
지방: 49.74g | 단백질: 108.45g | 탄수화물: 73.12g.
아침 식사: Приготовленные Грибы, Bonduelle Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Ржаной Хлеб, Селедка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Виталюр Аргентина Жареная. 간식/기타: Красный Пищевик Зефир Линии Легкости, Банан. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|