2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1696 kcal
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지방: 59.40g | 단백질: 102.72g | 탄수화물: 192.26g.
아침 식사: Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Patata Bollita, Cotoletta di Vitello. 저녁 식사: Mela, Polpettone, Parmigiana di Melanzane. 간식/기타: Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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