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17 jours avant le jour A. 🎂
Dans l’ensemble je suis bien mes objectifs sauf pour le sucre. Je n’y arrive pas du tout. Surtout cette semaine.
Après une séance « essayage de maillot de bain » (qu’est ce que je kiffe ce moment où on est dans la cabine en chaussettes avec la lumière qui nous arrange et le chéri à l’extérieur: « ça te va? »)... 🙄🙄
Un pur moment de bonheur. Alors je l’ai acheté le maillot avec la soupe à la grimace en bonus. 😝
Dans l’ensemble mon corps a bien changé mais pas forcément aux endroits souhaités... 🤷🏼♀️
Bonjour les biceps et les pectoraux mais toujours pas d’au revoir à la culotte de cheval...
Alors, je continue! Il n’y a pas le choix. 17 jours, 17 jours... Et ensuite??? Je continuerais... 💪🏼
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63.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1569 kcal
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지방: 63.60g | 단백질: 94.69g | 탄수화물: 151.47g.
아침 식사: Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Thé Vert, Blanc d'Oeuf Cuit, Tisane. 점심 식사: Fleury Michon Dés de Jambon , Olives Noires, Haricots Verts, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates, Tomates Cerises. 저녁 식사: Lidl Yaourt à la Grecque, Lidl Steak Haché , Petit Navire Thon au Naturel, Aubergines Cuites, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Leader Price Ail et Fines Herbes, Old El Paso Wrap de Blé Complet. 간식/기타: Prozis Zéro Bar Peanut Butter, Clémentines, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. 더보기
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안정된 체중
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26중 1에서 20
 댓글
2019년 03월 25일 작성이: aj_andromy
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T’inquiète tu vas y arriver j’en suis sure 💪🏻
2019년 03월 25일 작성이: Soleil vert
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courage ! tu vas y arriver! Pour la culotte de cheval, il y a le stepper, le rameur ou les squatts et des applications bien faites sur android si tu as
2019년 03월 25일 작성이: lolo3925
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https://play.google.com/store/apps/details?id=buttocksworkout.hipsworkouts.forwomen.legworkout&hl=fr
2019년 03월 25일 작성이: lolo3925
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Bravo pour ce que tu as déjà accompli, et tout mon courage pour la suite !! ❤️ je comprends, l'épisode du maillot... j'ai eu piscine au lycée il y a quelques mois 😅
2019년 03월 25일 작성이: Motivée1
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Tu as réalisé un super parcours, bravo!! Laisse du temps à ton corps pour le remodelage, avec les squats et le reste tu es sur la bonne voie 👍 le jour A sera un bon jour j’en suis sure 😉
2019년 03월 25일 작성이: Miss Plage
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Je rejoins les filles tu vas réussir ! Bisous Kakie.😘
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Ahahah Kakie tu m'as bien fait rire! je me suis imaginée dans la même situation!! Jeudi dernier j'ai fait des boutiques pour me trouver une robe pour le jour de mon anniv! essayage avec la marque des mi bas sous les genoux, la peau blanche et 1cm de poils aux pattes !!! ..... hummm comment te trouver belle !! ;-) Finalement je trouve ne robe que j'adore et quand je rentre à la maison mon mari me dit qu'elle est moche ...... POSITIVONSSSSSSSSSS !!!
Courage je suis sure que tu dois avoir un super corps avec tout le sport que tu fais! ton maillot doit t'aller à ravir!
2019년 03월 25일 작성이: clobis79
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Tu es motivée et persévérante, Kakie, pas de raison que tu n'y arrives pas. Déjà, le haut de ton corps est top, le reste suivra...même si ça dépasse ton jour A.
2019년 03월 25일 작성이: framboise6263
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Merci les FS ça me remotive tout ça.
Je vais regarder lolo.
Je comprends bien Clobis. J’imagine très bien. 😂😂
2019년 03월 25일 작성이: Kakie81
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Oui, il faut être positive! et tu assures!
2019년 03월 25일 작성이: lolo3925
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2019년 03월 25일 작성이: Kakie81
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On voit Ben Liker ! On la verra bientôt commenter ?
2019년 03월 25일 작성이: aj_andromy
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J’étais en train de chercher qui était Ben Liker .
2019년 03월 25일 작성이: domi91000
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Mais avoues que tu t’es posé la question
2019년 03월 25일 작성이: domi91000
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2019년 03월 25일 작성이: domi91000
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2019년 03월 25일 작성이: aj_andromy
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Bon alors du coup ce matin j’ai essayer mes maillots , bon tous les soutifs sont trop grands et puis il y a sérieusement besoin de bronzage .
2019년 03월 28일 작성이: domi91000
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C'est une bonne nouvelle domi
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