2012년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 8일:
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949 kcal
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지방: 32.13g | 단백질: 40.49g | 탄수화물: 125.71g.
아침 식사: Bananas, Apples (Without Skin) , Orange Juice , Grits, Reduced Fat 2% Milk Mexican 4 Cheese Blend, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Blueberry Bagel, Scrambled Egg. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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