2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
|
2416 kcal
|
지방: 134.22g | 단백질: 109.57g | 탄수화물: 191.49g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, София Печенье "Домашние Грибочки", Карат Сыр Плавленый Дружба, Яйцо, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Котлеты кур. 점심 식사: София Печенье "Домашние Грибочки", Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Котлеты кур. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Карат Сыр Плавленый Дружба, Яйцо, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. 간식/기타: Ашан Арахис Сырой Очищенный, София Печенье "Домашние Грибочки", Творог 9%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье. 더보기
|
안정된 체중
|