2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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1551 kcal
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지방: 46.08g | 단백질: 134.90g | 탄수화물: 162.11g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Русское Молоко Творог 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Яблоко. 점심 식사: Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Зеленый Лук, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Клубника, Свекла Вареная, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 간식/기타: Перекресток Сыр Российский. 더보기
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안정된 체중
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