2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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1647 kcal
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지방: 79.74g | 단백질: 89.74g | 탄수화물: 139.49g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Ja! Deutscher Gouda. 점심 식사: Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. 저녁 식사: Ja! Deutscher Gouda, Roggen Knäckebrot. 간식/기타: Haribo Lakritz Konfekt, Frikadelle. 더보기
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안정된 체중
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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