2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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1688 kcal
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지방: 36.36g | 단백질: 113.17g | 탄수화물: 229.74g.
아침 식사: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Croissant o Cornetto. 점심 식사: Mazzancolle, Polipo, De Cecco Chicche di Patate, Zucchine. 저녁 식사: Patate Crude, Pizza Marco. 간식/기타: Galbusera Più Integrali Segale, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Mela, Mirtilli, Cantalupo (Melone), Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Fragole, Finocchio Crudo, Cime di Rapa. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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