2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 33.0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
|
1278 kcal
|
지방: 100.09g | 단백질: 71.37g | 탄수화물: 20.66g.
점심 식사: Hershey's Sugar Free Syrup, Keto Cinnamon Muffins, Keto Mini Cheesecake, Egg, Land O'Lakes American Cheese Singles. 저녁 식사: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Zucchini, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Heavy Cream, Trader Joe's California Mild Cheddar Cheese Block. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|