Youpi
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70.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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1180 kcal
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지방: 42.59g | 단백질: 49.83g | 탄수화물: 145.97g.
아침 식사: Concombre (Pelé), Heudebert Biscottes . 점심 식사: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Tassimo Cappuccino, Clémentines. 저녁 식사: Nestlé Chocapic, Lindt Lindor, Delisse Flan aux Œufs, Jockey Cottage Cheese, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards , Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Champignons, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. 간식/기타: Babybel Mini Babybel Léger , Heudebert Biscottes . 더보기
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2261 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 42 분, 휴식 - 15 시간 18 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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