post cheat
|
71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
|
2171 kcal
|
지방: 73.24g | 단백질: 129.69g | 탄수화물: 246.20g.
점심 식사: Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Top Tortellini alla Carne. 저녁 식사: Grandi Riso Riso Basmati, Ferrari GranMix Pecorino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. 간식/기타: Torta di Mele Classica. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|