2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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1118 kcal
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지방: 50.65g | 단백질: 74.97g | 탄수화물: 88.75g.
아침 식사: Капуста Тушеная с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Лук, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 저녁 식사: Данон Даниссимо, Скумбрия Запеченная, Творог. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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