2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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1565 kcal
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지방: 42.75g | 단백질: 108.38g | 탄수화물: 182.03g.
아침 식사: Chicken Nugget, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bubur Ayam, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. 점심 식사: Sambal Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lontong. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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