2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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1837 kcal
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지방: 57.71g | 단백질: 63.69g | 탄수화물: 181.39g.
아침 식사: Кофе, Промконсервы Вареная Сгущенка, Банановые Панкейки, Банан. 점심 식사: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сырники 9% на Кукурузной Муке. 저녁 식사: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мартини Шампанское Асти. 더보기
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안정된 체중
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