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Albo IF zaczął działać albo wszystkie teorie legły w gruzach i organizm robi co chce hehe
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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2770 kcal
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지방: 143.81g | 단백질: 151.55g | 탄수화물: 205.77g.
아침 식사: Sałatka z kurczakiem i serem feta, Kurczak w Galarecie, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko na Miękko. 점심 식사: Sante Siemię Lniane, Krasnystaw Kefir, Gruszki, Banan, Lidl Bułka Grahamka, Ser Gouda, Jajko, Białe Jajka, Kiełbasa Podwawelska, Masło, Kajzerka. 저녁 식사: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. 간식/기타: Nutella Nutella, Biedronka Gofry. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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