Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🌺☀️
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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1400 kcal
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지방: 41.18g | 단백질: 59.64g | 탄수화물: 204.73g.
아침 식사: Birnen, K-Classic Maasdamer, Ananas, REWE Geflügelsalat, Milsani Deutsche Markenbutter, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Hohes C Mildes Frühstück, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Banane. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel , Thomy Sauce Hollandaise Legere, Blumenkohl. 간식/기타: Bebivita Abendbrei Grieß-Banane-Apfel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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