2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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1460 kcal
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지방: 45.39g | 단백질: 66.02g | 탄수화물: 195.52g.
아침 식사: Starbucks Cinnamon Roll. 점심 식사: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, White Rice. 저녁 식사: Shumai Dumpling, Soybeans (Mature Seeds, Sprouted), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Noodles. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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