2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
|
1268 kcal
|
지방: 50.49g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 149.57g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное , Винегрет, Магнит Апельсин. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические , Индейка Отварная, Морская Капуста, Гранфор Сыр Тильзитер. 저녁 식사: Морковь, Суп Куриный с Рисом, Чиабатта. 간식/기타: Линия Печенье Европейское с Семечками, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Даниссимо Мусс со Вкусом Клубники со Сливками, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Global Village Банан, Natur Foods Миндаль , Сахар, Бразильские Орехи, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|