2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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475 kcal
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지방: 20.43g | 단백질: 27.18g | 탄수화물: 47.00g.
아침 식사: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком и Сахаром, Simona Пирожное Медовик. 점심 식사: #ПП Джем Чёрная Смородина , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Рыбарь Тунец Натуральный, Яйцо Куриное. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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