2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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1615 kcal
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지방: 80.90g | 단백질: 123.15g | 탄수화물: 100.76g.
아침 식사: 植物油, 雪印乳業 とろけるスライス, いわし, フラワートルティーヤ, DNS dns whey protein 100 lemon. 점심 식사: ゆで卵, ピーナッツバター, フラワートルティーヤ. 저녁 식사: DNS dns whey protein 100 lemon. 간식/기타: チョコ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, HALEO ブルードラゴン, UCC BLACK 無糖. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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