I guess fat secret threw me a bone! Progress bar went from red to yellow today!
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
|
745 kcal
|
지방: 46.29g | 단백질: 75.06g | 탄수화물: 5.37g.
아침 식사: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 저녁 식사: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|