Joshuajb님의 저널, 2019년 03월 23일

I guess fat secret threw me a bone! Progress bar went from red to yellow today!
82.4 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg.    남은양: 12.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
745 kcal 지방: 46.29g | 단백질: 75.06g | 탄수화물: 5.37g.   아침 식사: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 저녁 식사: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. 더보기
1940 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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