2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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1342 kcal
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지방: 89.05g | 단백질: 92.54g | 탄수화물: 33.12g.
아침 식사: Кедровые Орехи , Простоквашино Кефир 3,2%. 점심 식사: Окей Бедро Куриное Гриль, Салат Овощной. 저녁 식사: SPAR Овощи на Пару, Семга Запеченная. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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