想說減了3公斤,可以去買褲子,買了三件,兩件標榜26-30腰都可以的彈力褲,一件當場量26腰,我買27腰的褲子。
回家試穿,通通穿不下...
內心難過,覺得減肥都白減了。
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51.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1290 kcal
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지방: 27.68g | 단백질: 58.55g | 탄수화물: 196.00g.
아침 식사: 海鮮粥. 점심 식사: 雞腿便當. 저녁 식사: 燒賣, 烤地瓜. 간식/기타: 義美 巧克力威化捲, 拿鐵咖啡. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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