2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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344 kcal
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지방: 5.53g | 단백질: 16.10g | 탄수화물: 58.92g.
아침 식사: Zwetschgenkuchen, Lidl Sonnenblumenbrot, Cocktailtomaten, Salatgurke, Magerquark, Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Tee, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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