2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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1084 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 79.50g | 탄수화물: 93.33g.
아침 식사: Milchkaffee. 점심 식사: Butter, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hühnerkeule Fleisch und Haut, Couscous. 저녁 식사: SPAR Rosinen, Billa Beerenmischung, Clever Topfen Mager 0,2% Fett. 간식/기타: Spitzpaprika. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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