2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
|
1574 kcal
|
지방: 18.88g | 단백질: 119.43g | 탄수화물: 231.10g.
아침 식사: Cantalupo (Melone), Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lamponi. 점심 식사: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Auchan Riso Fino Basmati, Bieta. 저녁 식사: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. 간식/기타: Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso Integrali, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Galbusera Più Integrali Segale, Pizzetta. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|