2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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1926 kcal
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지방: 113.42g | 단백질: 117.98g | 탄수화물: 94.03g.
아침 식사: Bofrost Vollkornbrötchen, Müller Kalinka Kefir, Florette Feldsalat, Bonduelle Frischer Rucola, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda Jung, Weihenstephan Butter, Harry Vollkornbrot, Espresso. 점심 식사: REWE Weizenmischbrot, Petersilie, Knusprige Ente. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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