2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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1294 kcal
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지방: 30.62g | 단백질: 30.09g | 탄수화물: 217.86g.
아침 식사: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Овсяное Печенье, Рис Отварной. 점심 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, NL International Мармелад Fruits, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Рис Отварной. 저녁 식사: Кофе с Сахаром, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 간식/기타: Лента Хлебец Ржаной, Finn Crisp Хлебец Ржаной. 더보기
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주 24.2 kg 감소하기
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