2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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993 kcal
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지방: 36.52g | 단백질: 53.18g | 탄수화물: 105.31g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Sliced Ham, Fried Egg. 점심 식사: Albany Brown Bread, Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, Bakers Provita. 저녁 식사: Minute Maid Breakfast Punch, Pork, Jungle Oats. 더보기
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안정된 체중
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