un mese senza la palestra.. che palle..;(
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62.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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1464 kcal
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지방: 50.41g | 단백질: 71.41g | 탄수화물: 184.02g.
아침 식사: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Pane Comune. 점심 식사: Tiramisù, Pane Comune, Uovo all'occhio di Bue. 저녁 식사: Pane Comune, Broccoli Cotti (da Freschi), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Athena Tonno al Naturale. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fragole, Banana, Kiwi. 더보기
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안정된 체중
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