2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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594 kcal
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지방: 7.09g | 단백질: 96.41g | 탄수화물: 35.65g.
아침 식사: Amiran Живой Натуральный Йогурт. 점심 식사: President Творог 0%. 저녁 식사: President Творог 0%, Сывороточный Протеин. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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