|
Должны КД прийти )) надеюсь , что вес из-за этого прирос 😄😄😄
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
|
2287 kcal
|
지방: 78.25g | 단백질: 79.44g | 탄수화물: 230.10g.
아침 식사: Черника, Лента Сырники Домашние, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Кокосовая Стружка, Alpro Soya Original Soya Drink, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . 점심 식사: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Красное , Alpro Soya Original Soya Drink, Миндаль, King Island Кокосовые Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Haribo Жевательный Мармелад, Рефтинская Рулет Куриный. 저녁 식사: Чурчхела, Хайнц Кетчуп Томатный, Табрис Пельмени с Индейкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вино Красное Сухое, Рижское Золото Шпроты в Масле. 간식/기타: Красный Октябрь Трюфель, Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|