2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 48.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
|
3552 kcal
|
지방: 78.61g | 단백질: 115.22g | 탄수화물: 407.25g.
아침 식사: Несквик Какао, Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Мёд, Морковь. 점심 식사: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Болгарский Перец, Шведский ночной хлеб, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень. 저녁 식사: Яблоко. 간식/기타: Водка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 25%, Bonfesto Рикотта Лайт, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|